Consejos y medidas preventivas para evitar golpes de calor

La Municipalidad de Viedma recuerda tener en cuenta algunas medidas preventivas ante las olas de calor y la exposición al sol tras la llegada de la temporada estival.

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Por este motivo recomendamos evitar la exposición entre las 10 y las 16 y permanecer en espacios ventilados.

Además, no exponerse al sol sin antes aplicar bloqueador solar con protección de 30 o más y renovarlo cada 2 horas y después de salir del agua.

Asimismo, se aconseja evitar por completo la exposición al sol de los niños menores de 1 año. Los mayores de esa edad pueden estar al sol sólo en horarios permitidos y con la protección y ropa necesaria.

Ante la exposición al aire libre, también se recomienda utilizar ropas claras, anteojos de sol y sombrero.

En tal caso, si se realiza actividad física, se aconseja ingerir abundante agua antes, durante y después del ejercicio.